Podcast (episode): Play in new window | Download

Слушать удобнее через приложение: Apple Podcasts | Android | Подпишись на уведомления

Гость подкаста — Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, в 14 лет поступила в университет, в 20 основала свой первый технологический старта, а в 23 продала его и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии.

Выпускница 4-х вузов: МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Автор книги «Просто космос: Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией».

Узнал, как Катя все успевает и поддерживает такой высокий ритм жизни.

Содержание:

[02:20] — Учеба в лучшем техническом вузе мира — MIT (Бостон, США)
[07:48] — Сравнение высшего образования в России и США
[15:23] — Что такое Agile
[21:37] — Мифы трудоголизма
[22:32] — Эффективное распределение задач в течение дня
[25:20] — Что делать, если «встал не с той ноги»
[27:57] — Как развивать силу воли
[30:20] — Как правильно закрепить новую привычку
[36:28] — Каким должен быть сон продуктивного человека
[41:20] — Что нужно считать в рационе питания вместо калорий
[48:53] — Кола Зеро — это ок?
[51:46] — Лучшая книга по правильному питанию
[52:50] — Пожелание слушателям

Слушайте подкаст в Телеграме.